Sastojci
6-8 krumpira
2 tikvice, male
1 glavica luka
1 mrkva
400 g cvjetače
2-3 žlice paste od rajčice
400 ml vode
sol, po ukusu
začini, po ukusu
2 žlice zdravijeg ulja
Posuđe
gulilica
nož
daska za rezanje
ekspres lonac
žlica za miješanje
Upute
Ogulite krumpir, mrkvu i luk.
Narežite luk na sitne kockice.
Narežite tikvice, krumpir i mrkvu.
Cvjetaču narežite na cvjetove.
Promiješajte luk i mrkvu pržite u ekspres loncu na ulju i srednje jakoj vatri.
Dodajte krumpir, tikvice i cvjetaču, pastu od rajčice i prelijte vodom. Začinite sa soli, paprom, sa još začina po želji i pošto propišti kuvajte oko 7-8 minuta.