Vitalni & VITKI

vitki-logo-animacija

T

Triphala – kamen temeljac ajurvedske medicine

Triphala (u značenju „tri ploda“) hranjiva je drevna mješavina tri vrste super-voća s područja Indije. Sastoji se od jednakih omjera sušenih plodova biljaka amalaki (Emblica officinalis), haritaki (Terminalia chebula) i bibhitaki (Terminalia bellirica). Kaže se da triphala ima moć čuvati i liječiti unutrašnje organe kao što se majka brine za svoju djecu. Svaki od tri …

Triphala – kamen temeljac ajurvedske medicine Read More »

Trikatu – ayurvedska mješavina tri začina oslobađa tijelo viška masti, kolesterola i toksina

Trikatu je ayurvedski biljni pripravak koji se sastoji od crnog papra, dugog papra (pippali) i đumbira. Ayurvedska medicina koristi Trikatu već tisućama godina za čišćenje organizma od toksina, kod viška kaphe (sluzi) u tijelu, za mršavljenje i poboljšanje rada probave. Ayurveda tvrdi da loša kvaliteta hrane i nepravilan režim prehrane štete radu probavnog sustava. Neprobavljena …

Trikatu – ayurvedska mješavina tri začina oslobađa tijelo viška masti, kolesterola i toksina Read More »

Trešnja – proljetna riznica zdravlja

Trešnja (lat. Prunus avium L.) je listopadna voćka koja pripada porodici Rosaceae, rodu Prunus. Njezino stablo može doseći visinu od čak 20 m. Krasi ga sivo-crvenkasta glatka i sjajna kora, zeleni jajoliki listovi te u skupinama nagomilani bijeli cvjetovi. Ipak, njegov najljepši i najvrjedniji ukras su prekrasni mali, okrugli, mesnati plodovi čija se boja, ovisno o sorti, može …

Trešnja – proljetna riznica zdravlja Read More »

Timijan – nezamjenjiva biljka u svakoj kućnoj ljekarni

Timijan je biljka koju bi svi trebali imati u kućnoj ljekarni i kuhinji. Njegove ljekovitost i hranjivost poznate su od davnina.   Timijan je mala biljka intenzivnog okusa i mirisa. Voli južnije krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvjetala. Smatra se da je ova biljka podrijetlom s Mediterana, a danas je rasprostranjena po …

Timijan – nezamjenjiva biljka u svakoj kućnoj ljekarni Read More »

Tamna čokolada

Da li osjetite krivnju kada jedete čokoladu? Nemojte! Drevni Maje su ju smatrali  hranom bogova i nisu pogriješili: čokolada je zaista dobra za zdravlje. Naravno da se to odnosi na tamnu čokoladu. Zapravo, čim je tamnija čokolada, tim je bolja za Vaše zdravlje. 5 dobrih razloga zbog kojih se isplati jesti tamnu čokoladu  1. Zdravlje srca – …

Tamna čokolada Read More »

TAMANU ULJE

(Calophyllum inophyllum) Da bismo upoznali egzotični plod tamanu, na kratko ćemo otputovati na drugu stranu planete, u daleku Polineziju. Ovaj region Okeanije sastoji se od preko 1000 ostrva, a uglove polinežanskog trougla čine Havaji, Uskršnja ostrva i Novi Zeland. Kako su po svojoj geografskoj prirodi ova ostrva „odsečena“ od ostatka sveta, na njima su se …

TAMANU ULJE Read More »