Fizička aktivnost je uvek dobrodošla, a posebno sada ako mislimo...

Nedavno objavljeno istraživanje ukazuje na činjenicu da vam možda neće...

Vežbanje je dobro za svakog od nas. Pokazalo se da...

Da li je dobro da popijete kafu pre nego što...

Tokom početnog prilagođavanja vežbe se rade intezitetom koji se individualno...

Istezanje nogu ne zahtijeva nikakvu opremu, to možete učiniti bilo...

Nordijsko hodanje je relativno novi oblik tjelesne aktivnosti koji se...

Drevna indijska poslovica glasi da bolesti ne prilaze onom tko...

Između 60 i 70 procenata našeg tela sastoji se od...

Za „teže“ ljude je opasan silazak niz stepenice. Kaže jedan...