Vitalni & VITKI

vitki-logo-animacija

 Sendvič: bukovače i gvakamole

Sastojci:

  • 400g bukovača
  • gvakamole (ovde postoji recept)
  • 3-4 crna luka
  • 2 ljutike
  • 3 čena belog luka
  • soja sos
  • maslinovo ulje
  • tost hleb
  • začin za piletinu
  • biber
  • so

Priprema:

Crni luk i ljutiku isecite na rebarca, beli luk sitno na kockice i dinstajte sa malo maslinovog ulja i vode dok ne omekša.

Bukovače iscepkajte viljuškom i pecite ih na maslinovom ulju u drugom tiganju dok ne ispuste tečnost.

Začinite sa malo soli, bibera, belim lukom u prahu i začinom za piletinu.

Pripremite gvakamole.
Dodajte i malo limunovog soka.

U međuvremenu luk je postao mekan i spreman je da dodate soja sos.
Dodajte po vašem ukusu koliko želite ali pazite da prethodno luk ne solite jer je soja sos dovoljno slan.

Istostirajte vaš omiljeni hleb i krenite sa ređanjem.

Prvo namažite gvakamole, zatim stavite karamelizovani luk a onda predivne bukovače.

Prijalo bi mi da podelite prijateljima: