. Napitak u kome se mešaju voda i soda bikarbona nastaje kada se dve kašike sode sipaju u čašu vode. Ovu mešavinu treba popiti u roku od sat vremena i ponoviti postupak 3 puta dnevno
Navešćemo četiri primene sode bikarbone i pića na bazi nje, koje možete sami da napravite kod kuće i na potpuno prirodan način rešite nekoliko zdravstvenih tegoba.
Soda bikarbona kao preventiva:
Ovo je najjednostavnija primena sode bikarbone, kada se njen prah pomeša sa običnom vodom za piće. Napitak u kome se mešaju voda i soda bikarbona nastaje kada se dve kašike sode sipaju u čašu vode. Ovu mešavinu treba popiti u roku od sat vremena i ponoviti postupak 3 puta dnevno.
Obična voda zamućena sodom bikarbonom ne leči nijednu specifičnu bolest, ali je preventivna za mnoge bolesti. Trebalo bi da se trudite da telo bude u alkalnom stanju, a soda bikarbona može pomoći u balansiranju pH nivoa u telu, što će sprečiti mnoge bolesti, čak i one najteže, jer je previše kiseline u telu jedan od vodećih uzroka. od mnogih bolesti.
Ako imate žgaravicu ili druge probleme sa varenjem, rastvorite pola kašičice sode bikarbone u pola šolje vode i pijte jedan sat posle svakog obroka.
Soda bikarbona kao energetski napitak:
Soda bikarbonamože da deluje i kao podrška energiji tela tokom fizičkog napora ili vežbanja u teretani, jer pomaže da se smanji kiselost koja se stvara u mišićima tokom treninga. Za ovaj napitak potrebno je 7 šoljica kokosove vode, koju treba zagrejati, pa u nju sipati 1/4 kašičice sode bikarbone. U ovaj rastvor sipajte 1/2 šolje limunovog soka, 1/4 šolje meda i 1/2 šolje morske soli.
Sipajte smešu u staklenu teglu i čuvajte je u frižideru. Uz upotrebu tokom vežbanja, ovaj energetski napitak može trajati sedam dana.
Soda bikarbona i zeleni čaj za bolji metabolizam:
Ovaj napitak će ubrzati metabolizam i tako pomoći u smanjenju telesne težine. Primarna jedinjenja koja se nalaze u zelenom čaju, kao što su katehin, teanin i kofein, dokazano sagorevaju masti u telu, dok dodatak sode bikarbone podržava gubitak viška masti, jer se ne može dobro sagoreti u kiseloj sredini. Napitak se pravi tako što se u šolju pripremljenog zelenog čaja doda 1/4 kašičice sode bikarbone i pije se najmanje jednom dnevno.
Soda bikarbona za bolest želuca:
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je poremećaj probavnog sistema uzrokovan time što se sadržaj želuca vraća u jednjak, a soda bikarbona je odlična za lečenje ovog problema. Pomešajte 1/4 kašičice sode bikarbone sa 2 kašike jabukovog sirćeta u šolji vode. Pijte po potrebi.